Доброе утро, девочки! 😀 Начните свой день с любви к себе! ✨...

Доброе утро, девочки! 😀

Начните свой день с любви к себе! ✨ Как насчет того, чтобы превратить обычное утро в ритуал красоты и позитива?
Вот мой идеальный план на доброе утро:

Пробуждение с благодарностью: Прежде чем встать с кровати, подумайте о трех вещах, за которые вы благодарны. Это задаст позитивный тон на весь день! 🙏

Стакан воды с лимоном: Вода пробуждает организм, а лимон добавляет витамин С и освежает. 🍋

Легкая зарядка или йога: Всего 15 минут растяжки помогут проснуться и почувствовать себя бодрее. 💪

Уход за кожей:
Мягкое очищение: Уберите остатки ночного ухода и освежите кожу.
Увлажнение: Нанесите свой любимый увлажняющий крем, чтобы кожа сияла весь день. 💧
SPF: Не забывайте о защите от солнца, даже если на улице пасмурно! ☀️

Вкусный и полезный завтрак: Начните день с чего-то, что вам нравится и что зарядит энергией. Например, овсянка с фруктами, йогурт с ягодами или тост с авокадо. 🥑

Время для себя: Проведите несколько минут за чтением книги, медитацией или просто насладитесь тишиной. 🧘‍♀️