Мы недооцениваем силу маленьких шагов Но только они дают а...

Мы недооцениваем силу маленьких шагов

Но только они дают ахуенный и долгосрочный результат.

Знаете, у меня есть такой интересный автоматический паттерн. Когда я стрессую, я начинаю суетить и обесценивать все свои маленькие действия со словами: «я нихуя не делаю».

А потом такая «стоп, стоп, стоп, давай вспоминать».

— благодаря тому, что я КАЖДЫЙ ДЕНЬ выписываю свои чувства и погружаюсь в тело, я избавилась от неуверенности в себе и теперь чувствую себя шикарной женщиной;

— благодаря тому, что я каждый день занимаюсь по 10-15 минут, я имею такое гармоничное и эстетичное тело;

— благодаря тому, что я каждый день читаю по несколько страниц и по чуть-чуть смотрю новые обучения, я являюсь топовым специалистом, который дает мощные результаты;

— и благодаря тому, что я каждый день выставляю посты/рилсы/истории я имею блог в инстаграме на 14к и в тг на 4к.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ я делаю вроде маленький шаг. Но только так получится дойти до чего-то глобального и значимого.

Только так и никак иначе.