Приветствую, читающий 🙋‍♀ Есть простая практика, о которой ...

Приветствую, читающий 🙋‍♀

Есть простая практика, о которой люди забывают либо не знают.

🌞Начинай день с благодарности.
🌛  Уходи в ночь с благодарностью за всё, что есть и чего нет.

Первый пункт понятен — он про осознание ценного, что уже есть в нашей жизни.
Второй — про принятие и  доверие к пути, по которому ты идешь.

Благодарить за отсутствие — это значит не отрицать боль или желания. Это признать, что, возможно, Вселенная или твое собственное чутье берегут тебя от чего-то.

Вечерний вопрос «Почему я благодарен за то, чего у меня нет?» — это самый мощный вопрос для умиротворения.

Попробуйте задать его себе сегодня перед сном.
Ответ может вас удивить.

#мысльдня #благодарность