«7 секретов медитации»: Как поддержать себя и близких? Йога...

«7 секретов медитации»: Как поддержать себя и близких?

Йога учит нас: о чем думаешь, тем и становишься. В медитации мы концентрируемся на высокой идее, направляем внимание вглубь себя, находим то вечное и светлое, что позволяет нам снаружи зажигать это в других. Регулярная практика помогает развивать эмпатию: мы начинаем чувствовать себя частью одного большого целого, становимся добрее и терпимее к другим, учимся сопереживать. Со временем приходят силы окутывать теплом всех, с кем мы соприкасаемся. Так мы запускаем волну света и создаем новую реальность.

4 апреля стартует новый поток марафона «7 секретов медитации». Мы создавали его для того, чтобы вместе разбираться в тонкостях медитации, делиться опытом, помогать друг другу налаживать практику и поддерживать в те моменты, когда хочется сдаться.

На марафоне:

— 7 прямых эфиров с инструктором проекта Владимиром Семенихиным: узнаем секреты, как повысить концентрацию и сделать практику медитации успешной и регулярной,

— создаем свою команду и становимся ее капитаном или просто поддерживаем других участников в чате и делимся инсайтами,

— получаем неограниченный доступ к записям и конспектам эфиров,

— на неделю подключаемся к коллективным медитациям большой программы сообщества «Практикуем вместе».

Марафон будет полезен, даже если вы уже участвовали: помогайте сохранить мотивацию для регулярной практики другим участникам и делитесь опытом.

Оплата свободная.

Регистрируйтесь на марафон: https://clc.to/d8gJkA

Давайте вместе создавать новую реальность, поддерживать друг друга и двигаться вперед к вдохновляющей цели!