Хадис, который приводится в Бухари от Абу Хурейры, да будет ...

Хадис, который приводится в Бухари от Абу Хурейры, да будет доволен им Всевышний Аллах, о том, что однажды пришел некий человек к Пророку ﷺ и сказал ему:

أوْصِني

«Дай мне совет, дай мне наставление».
Пророк ﷺ сказал ему:

لا تَغضَبْ

«Не гневайся».

فَردَّدَ مِراراً قَالَ

Этот человек вновь попросил Пророка ﷺ другое наставление, Пророк ﷺ опять сказал ему:

لا تَغضَبْ

«Не гневайся».
📚 Аль-Бухари 6116.

И так повторял несколько раз, не гневайся.

Аллах, пречист Он и возвышен, говорит в Коране:

وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ

«А если тебя постигает от шайтана наущение, то проси защиты у Аллаха, ведь Он — Слышащий, Знающий».
Сура «Аль-Араф», 7:200.

Примени во время гнева этот совет от Пророка ﷺ

إذا غَضِبَ أحدُكم فلْيسكتْ

«Когда кто-то из вас гневается, пусть молчит».
📚 Ахмад 2136

Хадис в Муснаде, который передан от Анаса ибн Малика, да будет доволен им Аллах, что Пророк ﷺ сказал:

إذا غَضِبَ أحَدُكُم وهُوَ قائِمٌ فَلْيَجْلِسْ فإِنْ ذَهَبَ عَنْهُ الغَضَبُ وإلاَّ فَلْيَضْطَجِعْ

«Когда кто-то из вас гневается, и он стоит при этом, пусть сядет. Если ушел гнев, то хорошо, если нет, пусть ляжет».
📚Ахмад 5/152.

Пророк ﷺ говорит:

ليس الشَّديدُ بالصُّرَعةِ، إنَّما الشَّديدُ الذي يملِكُ نفسَه عندَ الغَضَبِ

«Сильный — это не тот, кто может побороть другого в схватке, сильный – это кто может сдержать себя во время гнева».
📚Аль-Бухари и Муслим