Последние публикации Ион: Привычка радоваться

Как было бы досадно прийти в такую счастливую жизнь без навыка быть довольным и без привычки радоваться, ценить и благодарить! Это примерно как попасть на прекрасный пляж в чудесную погоду без купальника.... Сегодня радуюсь и благодарю за то, что этот навык всё-таки в определённой степени у меня прокачан: я старательно создавал причины, чтобы он усиливался. Поэтому кайфую и отрываюсь по полной программе🤘 И делюсь этим каждый вечер в своём аудио дневнике "Радуюсь неприятностям", в закрытой группе "Учимся счастью", где мы с мамой регулярно на глазах у изумлённых читателей терпеливо и методично превращаем несчастливиц в счастливиц. А они пишут нам ежедневные отчёты🤝 И неправдоподобно благодарные отзывы. У моей мамы тоже есть там аудиодневник👍 читатели могут задавать вопросы. С 1 декабря стартует новый поток, пройдёт до 15 декабря. Присоединиться как читатель можно теперь вдвое дешевле - 500р, потому что в группе новых писателей и новых историй нет. Хотя и старые конечно обалденно интересны, каждый день что-то новенькое🙈 А какие радости нынче у вас?

Очень теплый прием ждал меня в резорте, в котором Я выступал на прошлый новый год👍 приятное место, хорошие люди, которые любят музыку и ценят хороший звук ❤️ Кажется, я освоился со своей сольной программой и уже начал от неё кайфовать😎 выучил тексты, настроил неплохой звук и начал наконец-то думать о музыке во время её исполнения... На этой неделе 5 концертов 😍 А какие у вас радости, за что поблагодарить судьбу?

Не актуально? Проблемы у всех свои, разные? А вот и нет! Почти все проблемы имеют общий корень! Докажу) Читатели пишут мне, что я-де со своего райского острова не разумею проблем российской глубинки… Рассказываю о том, как решаю свои проблемы, но у читателей – другие! А вот я считаю, что отличаются симптомы, а болезнь – то общая. Сразу разделим людей на две категории: №1 - у кого не закрыты первостепенные потребности (есть\пить\греться\быть в безопасности\получить срочную медицинскую помощь) и №2 – недовольные жизнью, неблагодарные за то, что не входят в категорию №1. Я не специализируюсь на помощи людям из категории №1, но искренне желаю им скорее закрыть свои потребности и перейти в категорию №3 – довольные и счастливые. А вот людям из категории №2 я как раз стараюсь помочь. Ведь и почти все мои сложности лежат в плоскости приятия и благодарности за то, что ЕСТЬ. ВАЖНО! Не призываю существовать, довольствуясь едой и безопасностью! Я предлагаю улучшать свою жизненную ситуацию, но с улыбкой, из любви, в счастье и благодарности. Итак, я считаю, что основная и общая для большинства проблема – невоспитанный, неуравновешенный, и неосознанный ум! Который манипулирует человеком через его привязанности к ощущениям: через влечение к одним ощущениям и отвращение к другим. Ум ворует силы, энергию, здоровье и приятность жизни – напрягает и спазмирует тело из-за фоновой тревожности, сожалений и обид. Он саботирует карьеру, деньги, славу, успехи в любых начинаниях – вместо целенаправленных поступков (например, изучения теории успеха и методичного перебора вариантов) он поддается соблазнам: сериалам, выпивке, зажорам, соц.сетям и видеоиграм, пугающим новостям и т.д. Он портит отношения – осуждает, обижается, клюёт мозги своей пассии, наказывает, не может забыть несчастную любовь, боится разорвать отношения с абъюзером \ наладить с подходящим человеком, ревнует, язвит, мстит, истерит и т.д. Я знаю два способа освободиться от этих омрачений, перестать быть рабом своего ума и стать его хозяином: 1) Бесплатные курсы универсальной медитации Випассана на dhamma.org – требует немало времени и усилий, зато может отвести человека в самые глубины ума... до полного Просветления! Я практикую с 2015г. Недостатки: преуспевают в этом далеко не все, кто пробует. Для полного успеха, говорят, может потребоваться даже не одна жизнь. 2) Уникальное открытие моей мамы С. Ермаковой – методика «Живу без плохого настроения или Анти-невроз» на истинное.рф !!! Действует быстро и подходит почти всем (запросы на возврат по гарантии – менее 0.4% за последние 7 лет). Недостатки: платно. Но не дорого. И с гарантией. Чем сильнее беспокойный «обезьяний» ум (неспособный, чаще всего, и одной минуты не отвлекаться на мысли от наблюдения дыхания!) подчинен РАЗУМУ – тем больше мы становимся ЛЮДЬМИ, и меньше – животными. Для меня это – понятный и логичный путь освобождения от грешности и движения к праведности, святости. Думаю, успехи в этом – самые важные. Всем счастья! ===================== Кто подписан на @mudree - у того и жизнь всё приятнее. #важноеОсчастье ============================ Кому поможете, если поделитесь?

Первый спокойный денёк за 6 дней - с момента, как я вернулся на остров. Всё это время я не мог найти полтора часа чтобы съездить на мотоцикле и купить еду на рынке🙈 А сегодня наша певица не приехала на репетицию и у нас с Кириллом появилось время: покачались в тренажёрке, обожрались в буфете, закупились на рынке🤘 Теперь у меня и кокосы, и драконыч, и хурма, и помидоры крутые есть, и картошка, и местная "сладкая редька" есть, и папайя, и свекла крупная сочная, и маракуйя, и мандаринки по 15 руб килограмм, пара авокад, и даже немного кольраби есть! А ещё и сушёный горох Маш про запас😋 А какие радости у вас нынче?

Первый концерт нашей рок-группы "Wake Up Now!". Такая мощь 🙈 а я - басист, самый центр этой мощи 🤘 Когда у меня в последний раз был полноценный рок-концерт? В 2010г наверное... Послезавтра уже следующий концерт в этом составе... В пятницу я барабанщик, в субботу вокалист, в воскресенье гитарист (но ещё не точно). Высокий сезон на острове 🤷‍♂ А у вас какие радости нынче?

Начинают заказывать на Новый Год певцов... Приятно, что заказчики пишут сами)) Завтра первый сольный концерт нашей рок-группы "Wake Up Now! ", уже поздно, но пою под бас песни Битлз, закрыв окно и включив кондиционер. Кайфно... Шкафы трясутся, потолок дрожит, комната ходуном... Басист+сабвуфер+вилла в джунглях - отличная возможность находить звуковые отмычки от счастья, бодрости и хорошего настроения! А у вас какие радости нынче?

Знакомьтесь: мой новый друг сабвуфер! Этот гроб весит 30 кг... Сегодня сначала репетировали в комнате на нём, громкости от силы 5-7% можно дать. Вечером неожиданно вызвали на сольный концерт в ресторан "Rambutan"... Да, на таком крутом звуке я согласен всю жизнь исполнять. Для нескольких десятков слушателей это в самый раз 🤘 Но с этим концертом куча приключений, конечно... Обо всем завтра расскажу подробно в своем аудио дневнике "Радуюсь неприятностям" в группе "Учимся счастью". А какие радости нынче у вас?

Рабочее место на пляжУ🤘 сегодня на нашем концерте были массовые танцы, аж с хороводами🙈 туристический сезон набирает обороты... Бас-гитару делаю постепенно громче, играю увереннее! Но пока не все песни с ней, некоторые с шейкером. После длительных поездок в города каждый день на острове - уже радость сам по себе 🙏 А чему сегодня радуетесь вы?