Продолжение... Близость на грани: где кончается терпение и ...

Продолжение…

Близость на грани: где кончается терпение и начинается уважение.

Одна из самых болезненных дилемм в отношениях — как сказать «стоп», не разрушив близость.
Особенно если человек очень дорог. Если потом с ним ещё жить, работать, дружить. Если он приехал погостить на неделю.
И в этом — главный внутренний конфликт:
сохранить себя — и остаться в связи.

Вчера я поделилась историей о микроранениях — о тонком и тихом нарушении границ, которое случается без скандала, но оставляет осадок. Реакция была мощной. В комментариях многие писали, как им знакомо это чувство:

«Раньше бы сгладила, теперь — нет»
«Промолчала, но задело»
«После таких слов человек просто отдаляется»
«А если это мама?..»

Удивительно, как часто мы не позволяем себе обозначить границу — даже когда внутри всё уже сжалось. Как будто одно исключает другое: либо любовь, либо защита себя.

Я долго не умела находиться в этом напряжении. Раньше я либо молчала и сглатывала обиду, либо уходила, хлопнув дверью. Ни то, ни другое не приносило мне облегчения.

Со временем я стала искать взаимосвязи, которые объясняли бы, почему именно так реагирует тело, голос, энергия. Почему включается именно такой клубок мыслей, чувств и ощущений в теле.

Увлеклась и постепенно выстроила целую систему — через архетипы и работу с энергетическими центрами. Даже книгу три года назад написала — «Вызывающая дождь».

В каждом центре бывают два крайних сценария — и они происходят на одном поле.
В нашем случает — это проявления перекосов архетипа Амазонки:

Когда Амазонка в недостатке — мы теряем голос, не чувствуем права на свои границы, не можем сказать «нет» и постоять за себя.

Когда в избытке — включается «берсерк»: мы жестко защищаемся, рубим без разбора, обрываем всё и сжигаем мосты.

И то, и другое — перекос.
К счастью, Амазонку можно сбалансировать.
И тогда появляется третий путь: сила, которая не разрушает, а защищает с достоинством.
Да, иногда это означает разрыв.
Но не с надрывом. А с ясностью.

И та история — впервые, когда мне удалось применить это на практике.

Сначала я онемела.
Потом вспомнила про дыхание..
Подышала. Почувствовала под ногами пол, опору. Вернула себе силу.
И очень спокойно сказала:

— Пожалуйста, собери свои вещи. Я отвезу тебя в гостиницу.
Я не готова оставлять тебя в своём доме после того, как ты «проехалась» о том, что для меня важно и связано с атмосферой этого дома.
Я не хочу с тобой ругаться или рвать отношения. Тем более что ты приехала ко мне в гости, у нас много планов.
Но здесь ты не останешься. И сегодня я не хочу делать вид, что ничего не случилось.

Это было не просто. Но внутри было ощущение тишины и ясности.

А на следующий день…
Мы поговорили. По-настоящему. Без защиты. По-взрослому. Обе плакали.

Она рассказала, что в детстве ей не разрешали играть в куклы.
Говорили: «сломаешь, потеряешь», били по рукам, отдирали если кто-то дарил.
И ей было так больно, что единственный способ справиться — обесценивать.
Так было легче, чем снова чувствовать ту беспомощность.

После этого разговора мы стали ближе, чем были. Я смогла осталась рядом — и не предать себя.

А вы когда-нибудь находили ту точку, где можно сказать «нет» — и не потерять связь?
Или наоборот — не сказали, и внутри остался след?
Расскажете?