Дар или ловушка? Когда психология становится модной. Как ча...

Дар или ловушка? Когда психология становится модной.

Как часто мы слышим и говорим в наши дни о «токсичных людях», «границах», «абьюзе», «нарциссах», что кажется, что все стали немного психологами.

С одной стороны это здорово: у нас появляется язык, чтобы описать свои чувства и защищать себя.

Но всегда ли это на пользу? Многие эксперты разбирают любимые нами фильмы, вроде «Москва слезам не верит», и вот уже Георгий превращается в абьюзера и нарцисса, хотя несколько лет назад мы души в нем не чаяли.

Когда всё, что не по мне — «токсично», когда любое напряжение в отношениях — «абьюз», когда партнёр, который просто не умеет читать мысли, — «эмоционально недоступен»…
Так мы не развиваемся. Мы защищаемся.

А за защитой может прятаться страх близости, незрелость, обида.

Настоящая психология не про ярлыки. Она про осознанность. Про честный взгляд внутрь себя. Про умение различать: где нужно уйти, а где — остаться и вырасти.

Мода на психологию — это хорошо. Главное — не забывать: суть не в том, чтобы найти виноватого. А в том, чтобы научиться жить и любить осознанно.