👉 Научиться жить без стресса Время прочтения ~ 1 мин 35 сек...

👉 Научиться жить без стресса

Время прочтения ~ 1 мин 35 сек

Можете ли с уверенностью сказать, что не испытываете стресс весь последний год или даже два, три года, пять лет. И это происходит потому, что вам давно удаётся быть в контакте со своими чувствами.

Если вы так и не научились себя эмоционально регулировать, то постоянно будете оказываться в состоянии низкой осознанности. Что это такое. 

Когда внутри человека борются две противоречивые крайности, которые полностью обратны друг другу, то присутствует внутриличностный конфликт. 

Сейчас объясню. 
Встаньте ровно и посмотрите на свои ноги. Теперь представьте, что вместо того, чтобы стоять вместе, они начинают, как в шпагате, непроизвольно и одновременно разъезжаться в две стороны. В продольный или поперечный шпагат не имеет значения, в любом положении вы начинаете испытывать стресс. 

Мысли, подобные этим:
🌀хочу, но не могу или мне нельзя,
🌀нравится, но не получается, 
🌀мечтаю, но не заслуживаю,
🌀хочу быть полезным, но боюсь быть использованным, 
🌀хочу достойной жизни, но стыдно зарабатывать, 
🌀хочу свободы и самостоятельности, но боюсь одиночества, 
🌀хочу любви, уважения, признания, но боюсь отказа, —

создают необъяснимое внутреннее противоречие. Человек до конца сам в себе его не осознаёт.

➡️Не попадать в стресс — это не выбирать одновременно два противоположных желания, два обратных по значению утверждения. 

Работает в теме денег, отношений, профессиональной деятельности.

Не испытывать стресс можно: достаточно точно определять, чего вы хотите в каждый момент времени. Любой человек может так, если научится эмоционально себя регулировать.

Когда вы начинаете различать, что вы испытываете, что думаете, как поступаете, ради чего, и можете это корректировать в моменте, то наступает конец внутренних сражений.

📞Всё ещё зову вас на мою консультацию, где помогу вам соединиться с вашей смелостью и мудростью. В результате нашей встречи ощутите спокойную уверенность и радость, сможете двигаться по жизни с глубоким пониманием личных желаний и всего, что с вами случается.

❓ Если удалось обнаружить у себя противоречивые крайности, пишите о них в комментариях.

👆👆👆👆👆 До конца апреля до 30.04 до 23:59 действует специальная цена на блиц-консультацию 45 мин 3000₽ с решением вашей проблемы.

Связь со мной, задать вопросы: Марина✍🏻

#медиапчела_услуги
#коучвполдень