Нет хвастовства ради, а заметки для… Очередной раз убедилас...

Нет хвастовства ради, а заметки для…

Очередной раз убедилась, что причина, по которой мой вес начал расти год назад — не возрастное замедление метаболизма, хотя это, наверное, тоже началось. А стресс. Не могу сказать наверняка, так как анализы не сдавала, но кортизол скорее всего зашкаливал. Событий для этого хватало.

И вот, второй раз за год, когда я на 10 дней отключила новости, работу свела до минимума — только для принятия критически важных решений. И спала по 8 часов. Вуаля… каждый день минус 200-300 грамм. А всего — ушло уже почти 3 кг.

Ела лапшу в масле, кальмара в кляре, жаренный рис, сэндвичи и много сладких фруктов — все то, что я не ем обычно в Сеуле.
И все равно худею.

Можно было бы подумать — сошли отеки! Но нет. Я купила на виллу биоэпидансные весы 😆 И это не вода. Может быть лишь самую малость.

Можно было бы решить, что это все активное время с детьми. Но в Сеуле у меня 5 дней из 7 — тренировки и кардио в горы иногда.
А с детьми здесь, если и жгутся ккал, то только от стыда.

Диалог Глеба и Саши за ужином:.
— Саш, у меня однажды такой запор был. Я теперь всегда ем овощи.
Я, сжимаясь от неловкости, одним глазом смотрю на реакцию Саши.
— А диарея? Была у тебя когда-то? Я скажу — страшная вещь.

Мир без комплексов, к которому мы идем.