Последние публикации Обретение Силы с Мариной Бондаренко

@marinabondaren
Последние публикации
Дата публикации: 30 Nov, 16:05

А вот и расшифровка 😉
Что скажете, отзывается?☺️
👁 151 👍 11 💬 1 🔁 1 Дата публикации: 30 Nov, 10:57

Воскресный тест 💫
Расслабьтесь, выдохните и представьте свой сад. Какой он? Что в нем самое важное, нужное и любимое ?
А теперь подумайте, с чего бы начали его благоустройство?
Доверьтесь интуиции и пишите номер в комментарии, чуть позже я пришлю расшифровку 😉
👁 170 👍 11 💬 15 🔁 1 Дата публикации: 29 Nov, 17:58
Трехглавый монстр, который завладевает нашей жизнью.
Название игры «Путь дракона» - может вызвать у вас улыбку, но за ним кроется настоящее погружение в теневую часть нашей личности, которая тихо тянет нас вниз.
В игре мы работаем не со случайными установками, а с целыми синдромами. Это то самое состояние, когда у нас собирается привычный набор реакций и стратегий, который однажды помог выжить, но давно перестал быть эффективным. Как на заевшем режиме мы снова и снова действуем по старой схеме, пока не придем к осознанию, откуда растут ноги (головы) и зачем мы за них держимся.
«Пузико» дракона - это спокойное, устойчивое, состояние, когда мы и миру даём, и от мира берём: развиваемся, наполняемся, движемся, не теряя себя. Это наш здоровый центр, а три головы дракона - это три формы дисбаланса, в которые мы незаметно попадаем.
1️⃣Первая голова - выгорание.
Когда мы бесконечно вкладываемся, совершаем слишком много действий, тащим все на себе, контролируем и помогаем другим, даже когда сами без сил.
2️⃣Вторая - самозванец.
Когда мы всё ещё «недостаточно готовы». Нам нужно доучиться, дочитать, получить ещё один диплом, разобраться, подстраховаться… боимся проявиться - ведь все еще не готовы.. И все эти усилия, вместо шага вперед, откидывает нас назад, мы топчемся на месте пока другие действуют.
3️⃣Третья голова - имитатор.
Кажется, что мы что-то делаем, куда-то бежим, у нас много движений, но мало направленности. Даже если что-то и получаем от мира, не понимаем, где это применить. Силы уходят, а результата все нет.
В игре мы как будто гуляем по этим трём состояниям, отслеживаем, где именно нас «ведёт не туда», и постепенно возвращаемся в своё устойчивое состояние.
Часто в процессе всплывают моменты, о которых человек давно забыл, и именно они помогают понять, что происходит.
Эта игра помогает увидеть, что мешает выйти на новый уровень - в работе и в отношениях.
☝🏼А самое главное, она работает не только в моменте, но и спустя время. Долгоиграющий эффект игры, когда вас снова и снова догоняют новые осознания😉
Путь дракона - мягкая, и при этом очень глубокая трансформационная игра.
В декабре хочу собрать маленькую онлайн-группу и провести игру в комфортном формате.
Если вам интересно сыграть, ставьте 🔥, чтобы я понимала сколько желающих)
👁 199 👍 19 💬 2 🔁 1





