Я часто думаю о женщинах, которые обращаются ко мне за помощ...

Я часто думаю о женщинах, которые обращаются ко мне за помощью. Сравниваю разные методы психологической поддержки. И убеждаюсь в том, что транзактный анализ и опора на взрослую позицию — универсальный инструмент.

Потому, что в каждом диалоге мы
проявляем свою доминирующую субличность, и именно от этого зависит качество общения и качество жизни, в конечном итоге.

Когда-то, в самый сложный период жизни, я чувствовала, что рассыпалась на кусочки. И пыталась собрать себя, чтобы стать сильной, управлять жизнью и не зависеть от ударов судьбы. Я строила опору на себя.

Лучшая опора — и есть взрослая субличность, которая проявляет себя, не подавляя другие субличности внутри, слушая их.
Но выбор за ней, за взрослой.

Так,
поддаваясь эмоциям, мы отдаем право лидерства детской субличности. Очень рискованно. Ведь в кризисной ситуации разве доверите вы ребенку рулить ситуацией? Вряд ли он сможет справиться.

Так что, если мы хотим управлять собою и своими поступками, рулить должна взрослая субличность.

И у меня вопрос к вам. Непростой. Особенно для тех, кто не работал со мною по моей методике.
Но все же. Попробуйте ответить)👇🏼

А, может, в трудный момент пусть «рулит» наша родительская субличность?

Она ведь контролирует все, критично относится к ситуации. Может и пусть тогда разбирается со всем? Когда кризис.

Как думаете? Отдавать ли нам управление в кризисной ситуации нашей родительской субличности? Или все-таки взрослая пусть берет все на себе.

Высказывайтесь. Мне интересно. Потому, что вопрос совсем непростой.
Есть возможность потренироваться, проверить себя)