Последние публикации ПУЛЬМОНОЛОГ Никишенков DrNikishenkov

Смешно комментируют))) И судя по моей статистике, моя аудитория - женщины старше 50-60 лет. Полное оригинальное видео смотрите тут

Спешите пока распродажа!

🤩Начинались дни распродаж, мы не остаемся в стороне! Для всех, кто давно страдает от проблем с дыханием, от кашля, постоянной мокроты или наоборот от сухого навязчивого кашля, от одышки при физической нагрузке по сути единственным немедикаментозным методом восстановления является ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Это признанный и доказанный метод приобретения здорового и свободного дыхания. Никакие физиотерапевтические процедуры не смогут так помочь, как правильно подобранные дыхательные упражнения. Но посмотреть видео в интернете и повторять ахи-вдохи недостаточно - не будет эффекта. Сайт за сайтом нахваливает свои авторские техники, обещая невероятных результатов и универсальный подход. НО, при разных проблемах нужно по разному дышать - ЭТО САМОЕ ВАЖНОЕ правило. Если вы здоровы и хотите еще больше "натренировать" легкие - нужна одна техника, но она совершенно не подойдет при ХОБЛ, а может и навредить. При астме нельзя часто и глубоко дышать - нужна третья техника, если перенесли пневмонию и есть ателектазы, фиброз - четвертая и т.д. Разные цели - разная дыхательная гимнастика. И обычно ее преподают на курсах фитнес тренеры, которые мало разбираются в заболеваниях легких, в их физиологии. Наш онлайн-курс дает полное понимание на простом языке, с интересной демонстрацией - "зачем, почему и как" начать снова дышать свободно. Мы научим правильно делать диафрагмальное дыхание, методики по Стрельниковой, по Бутейко, дыхательные техники из Пранаямы (йога). И еще раз - каждая техника подбирается при разных проблемах. Помимо этого мы разбираем дыхательные тренажеры и ингаляторы - как и для чего пользоваться каждым, где их приобрести (некоторые продаются на вайлдберрис по 200-300 рублей). Далее - лечебная физкультура для комплексного восстановления и разбираем Скандинавскую ходьбу. И бонусом целое занятие про восстановление дефицитов витамином и гормонов (щитовидка) в организме - какие анализы сдать, на что в них смотреть, что нужно и каким курсом "пропить". С помощью курса вам удастся разобраться наконец в дыхательной гимнастике, подобрать для себя и близких нужную технику и научиться правильно ее выполнять. Вы восстановите свое дыхание! Итак - черная пятница! и ЦЕНА сейчас всего 999 рублей за основной тариф, 1299 за расширенный и 6000 за всё включено! Для приобретения доступа к занятиям - напишите Светлане сюда t.me/svetlananikishenkova слово "гимнастика" и будьте здоровы! Подробнее о курсе можно прочитать информацию на сайте DrNikishenkovct.tb.ru И моя книга-руководство "Вместе победим кашель", где вы поймете от чего кашель у вас и как его лечить - со скидкой будет стоить 350 рублей - пришлите Светлане слово "методичка по кашлю" Интересных и полезных выходных!

Какой больше всего пугает?))