🃏 Сегодня МАК — «искренний разговор обо мне» 🔴Алгоритм: 1. ...

🃏 Сегодня МАК — «искренний разговор обо мне»

🔴Алгоритм:
1. Выбираете 3 карты от 1 до 30, 1 — символизирует прошлое, 2 — настоящее, 3 — будущее;

2. Задаете себе вопросы «как связаны 3 карты, что каждая из них говорит о периоде (прошлом, настоящем, будущем)?», «какие эмоции, мысли, желания вызывают у меня эти образы», «какое послание они мне несут»;

3. Вопросы, которые помогут глубже погрузиться в карты и понять ее смысл:

•Какое общее впечатление от карты?
•Нравится или не нравится карта в целом?
•Что я вижу на карте?
•Что особенно на карте привлекает внимание?
•Кем я ощущаю себя по отношению к карте?
•Что я чувствую?
•О чем карта говорит мне? •Каково ее послание?
•Где в теле я ощущаю отклик на карту?

❤️❤️Сегодня включена доп.опция — вопрос психологу.

Если какой-то из периодов вызывает трудности, например: не получается что-то отпустить из прошлого, сделать выбор в настоящем, или что-то тревожит в будущем, формулируете кратко проблему, пишите в комментах, с меня взгляд со стороны/техника/трансформационный вопрос.

Погнали 😻