Сало та копченості на кето: так чи ні? Багатьох цікавить пи...

Сало та копченості на кето: так чи ні?

Багатьох цікавить питання: «Чи можна їсти сало та копченості на кето-дієті?»

Коротко: так, але з обмеженнями! ☝️

Сало:
👌Має бути жирним
👌Мінімум складників: сало, сіль, спеції ✅
👌Без цукру та вуглеводів
👌Їсти в міру ⚖️

Копченості:
👌Уважно читати склад: без цукру та вуглеводів
👌Обирати натуральне копчення
👌Їсти обмежено

Важливо:
👌Кето — це баланс жирів, білків та вуглеводів ⚖️
👌Консультація з лікарем/дієтологом обов’язкова 🩺
👌Насолоджуйтесь смачним та корисним харчуванням на кето!

#кето #сало #копченості #харчування #здоров’я